スマホ・アプリ 2026年8月25日 iPhoneの「ストレージがいっぱい」をデータを消さずに空ける iPhoneで容量不足の警告が出たときの対処。非使用アプリの取り除き、写真の最適化、最近削除した項目、動画やメッセージ添付など、効果が大きい順に手順を書きました。