「ストレージの空き領域がありません」——写真を撮ろうとした瞬間に出ると、かなり慌てます。

先に言うと、消さなくていいデータは消さずに空けられます。いちばん手早いのは「非使用のアプリを取り除く」をオンにすること。アプリの書類は残り、本体だけ消えるので、戻したくなったら入れ直せば大丈夫です。

何が圧迫しているか見る

  1. 「設定」を開く
  2. 「一般」→「iPhoneストレージ」
  3. 上のグラフで内訳を見る

上が「写真」なら写真側、「アプリ」なら大きい本体、「メッセージ」なら添付、くらいの見方で十分です。「その他」や「システムデータ」が大きいときはキャッシュやログのことも多いです。写真を消してもここはほとんど減らないので、先に iPhoneのシステムデータを減らす手順 を見てください。

すぐ効きやすい設定

非使用のアプリを取り除く(約1分)

  1. 「設定」→「アプリ」→「App Store」(場所はOSの版で前後することがあります)
  2. 「非使用のアプリを取り除く」をオン

ゲームなど本体が大きいアプリが多い人は、これだけで数GB空くことがあります。ホーム画面のアイコンは残ることが多く、タップすると再ダウンロードされます。

写真の「ストレージを最適化」(約2分)

iCloud写真を使っている場合、端末には小さめの版を残し、原本はクラウド側、という設定にできます。

  1. 「設定」→ 自分の名前 →「iCloud」→「写真」
  2. 「iPhoneのストレージを最適化」を選ぶ

iCloudの無料枠は5GBです。写真が多い人は、後述の別サービスとの併用も現実的です。

「最近削除した項目」を空にする(約1分)

写真を消しても、30日は「最近削除した項目」に残って容量を食います。

  1. 「写真」→「アルバム」
  2. 下へスクロール →「最近削除した項目」
  3. 「選択」→「すべて削除」

大量に消した直後は、ここを忘れる人が多いです。

中身の整理

動画

写真1枚は数MBでも、動画は高画質だと1分で100MB超になることがあります。「iPhoneストレージ」→「写真」の「自分のビデオを再検討」から、長いものを優先して確認できます。

メッセージの添付

Androidで同じ警告が出ている人は、画面が違うので Androidの容量の空け方 を見てください。

Safariの履歴とWebサイトデータ

「設定」→「アプリ」→「Safari」→「履歴とWebサイトデータを消去」。ログイン状態が外れる点だけ注意です。システムデータ枠そのものを減らしたいときの順は、Safariのキャッシュ削除と再起動から始める手順 にまとめています。

ダウンロードした音楽

Apple MusicやSpotifyのオフライン曲が意外と大きいです。「iPhoneストレージ」の「ミュージック」からアルバム単位で消せます。ストリーミングに戻せば端末側の容量はほぼ使いません。

使っていないアプリを手動削除

一覧はサイズ順です。「最後の使用日」が数か月前で上位にあるものは、思い切って「Appを削除」すると大きく空きます(書類ごと消えるので、残したいデータがあるアプリは避けてください)。

写真の置き場を分ける

iCloudの無料枠は5GBです。写真が多い人は、ここが先に埋まります。有料プランは、上の無料の整理をやっても足りず、原本をクラウドに残したい人向けです。まだ本体の「最近削除した項目」や動画が残っている人には、先にそちらです。「iCloudストレージがいっぱいです」の通知だけが出ている人は、本体整理の前に バックアップ対象を絞って通知を消す手順 の方が早いです。バックアップが「容量不足」で止まっている人は、写真を退避してから取る順を iPhoneのバックアップ手順 に書いています。有料のiCloud+は、無料の整理とパソコン保存を試してからで足ります。

無料で退避するときの例です。料金や条件は変わるので、契約画面で確認してください。

サービス無料の目安向いている人向かない人
Googleフォト15GB(Gmail・ドライブと合算)検索して写真を探したい人すでにGoogle枠が埋まっている人
Amazon Photos写真無制限(プライム会員)すでにプライムに入っている人動画が主、または未加入の人
OneDrive5GBOfficeを日常的に使う人写真だけ退避したい人

Googleフォト側の消し方・アーカイブの違いは Googleフォトの整理 です。Googleの15GB自体が埋まっている人は、アカウント容量の内訳確認 を先に見てください。バックアップできたものを端末から消す前に、別端末やPCで開けるか一度確認した方が安心です。

「これを契約しないと空かない」わけではありません。非使用アプリの取り除きと、最近削除した項目の空欄だけで足りる人も多いです。

今日やるならこの順

  1. 「非使用のアプリを取り除く」をオン
  2. 写真の最適化 +「最近削除した項目」を空にする
  3. 大きい動画とメッセージ添付をざっと見る

月に一度「iPhoneストレージ」を開くだけでも、「撮ろうとした瞬間に警告」はかなり減ります。Androidの人は 容量不足の整理手順 です。スクリーンショットだけ写真に入らないときは、整理とは別にボタンと保存先を見ます。iPhoneでスクリーンショットが保存できないときの確認です。容量が極端に少ないと、カメラを開いても真っ黒のまま動かないことがあります。整理とは別に、iPhoneのカメラが真っ黒なときの確認を見てください。先にアプリの終了と再起動で足ります。