「便利らしい」は聞くけど、どこから触ればいいかわからない——その状態で大丈夫です。無料で、スマホでもパソコンでも、だいたい5分あれば最初の返事が返ってきます。

そもそも何ができるのか

ChatGPTは、OpenAIという会社のチャット型AIです。話しかけるように打ち込むと、文章で返してくれます。

日常だとこんな使い方が多いです。

「検索の代わり」というより、相談相手や下書き係に近い感覚です。

登録までの流れ

公式だけを開く

似た名前のアプリが並ぶので、ここだけは確認をサボらない方がいいです。

アカウントを作る

「サインアップ」からメールとパスワードを設定するか、Google / Apple で登録します。後者の方が手順は短いです。

ひとこと送ってみる

画面下の入力欄に、普通に日本語で書いて送信します。最初の練習なら、こんな感じで十分です。

冷蔵庫に卵とキャベツと豚肉があります。10分で作れる夕食を3つ提案してください。

返事が来たら、もう使い始められています。

無料版で足りるか

日常使いなら、無料版でだいたい足ります。有料(Plus)は、高性能なモデルを長く使いたい人向け、くらいのイメージでよいです。

項目無料有料(Plus)
基本のチャット使える使える
高性能モデル回数に制限あり制限がゆるい
画像の読み取り・生成制限あり使えることが多い
混雑時待ちやすい優先されやすい

「毎日、制限に当たって困る」ようになってから有料を検討すれば十分です。

聞き方で答えが変わる

同じ内容でも、書き方で精度がかなり違います。よく効くのは次の3つです。

役割を付ける。「あなたは料理が得意な人です」「中学生にもわかるように」など、前提を一文入れる。

形式を指定する。「箇条書きで」「表にして」「200字以内で」と書くと、読みやすい形で返ってきます。

一度で完璧を求めない。「2番目をもっと詳しく」「もっとカジュアルにして」と続けて聞く方が、結局早いです。

ここだけは注意

便利ですが、次の3つは忘れない方がいいです。

  1. もっともらしいウソを言うことがある。大事な手続きや数字は、公式サイトで確認する。
  2. 住所・電話番号・会社の内部情報は入れない。
  3. 今日のニュースやリアルタイム情報は弱いことがある。

とりあえず今日やること

公式を開いて、献立かメールの下書きをひとつ頼んでみてください。うまくいったら、「もっと短く」「もっと丁寧に」と追い質問するだけで、使い方の感覚がつかめます。